Calm-IT Stress Relief

스트레스는 습관입니다. 이제 Calmit으로 변경할 선택이 있습니다!

스트레스는 습관입니다 ... 습관은 마음 패턴입니다 ...

이제 Coach2go Calmit으로 마음을 바꿀 수 있습니다!

당신의 삶의 몇 퍼센트를 실제로 즐기십니까?

아니면 다른 방법으로 말해 드리겠습니다 …… 당신의 시간이 얼마나 많은 시간을 걱정하고, 두려워하고, 당신이 단지 '그냥 닿지 않는다'는 느낌에 압력 을가하는 데 얼마나 많은 시간이 소요 되는가?

하루에 몇 번 갇혀 있다고 느끼십니까? 또는 반대 방향으로 끌려 가서 결과적으로 아무데도 가지 않을 것입니다. 두려움의 한 부분, 한 부분이 원하는 부분, 다른 부분도 원하지만 다른 것을 원하기 때문입니다!

머리 안에있는 작은 목소리가 얼마나 자주 당신을 무서워하고, 유죄, 압력을 느끼게합니까? 당신의 머리가 파열 지점에 느껴질뿐만 아니라, 당신의 몸도 마찬가지입니다. 어쩌면 혈압 증가, 공황 발작 - 심지어 심장 마비 일 수도 있습니다.

다른 사건은 다른 시간에 다른 사람들에게 영향을 미칩니다. 방아쇠가 무엇이든, 어떤 도움없이, 우리 삶의 모든 영역은 부정적인 영향을받을 수 있으므로 스트레스 수준이 높아집니다.

긍정적 인 조치를 취하지 않으면 바퀴에 마우스처럼 갇힐 수 있습니다.

고맙게도 스트레스를 완화시키는 데 도움이되는 많은 기술이 있습니다. 이 Coach2go 'Calmit!' APP는 NLP (Neuro-Linuistic Programming)를 기반으로 한 다양한 스트레스 릴리프 기술을 제공하여 마음을 바꾸어 감정적 자유를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 스트레스를 받고 있습니까?

스트레스는 생명이 원하는 방식이 아닌 경우 신체가 지불하는 가격입니다.

•“대처할 수 없다”고 느끼는 적이 있습니까?

• 누군가가 (a) 당신에게 느리게 응답 할 때 짜증을 내는가?

• 그렇지 않을 때 사람들을 도와 주나요?

• 자신의 높은 표준에 미치지 못한 것에 대해 자신을 징수합니까?

• 도움을 요청하지 않으시겠습니까?

• 차를 운전할 때 (a) 앞의 운전자가 너무 느리게 갈 때 짜증이납니다 (b) 당신의 뒤에있는 운전자가“테일 게이트”당신 (c) 운전자가 당신을 추월합니까?

• 잠을 잘 수 없을 까봐 걱정 된 적이 있습니까?

• 할 수있는 일이 없을 때 휴식을 취할 수 없습니까? 당신은 아무것도하지 않는 것에 죄책감을 느끼거나 지루하다고 느끼십니까?

• 결함과 흠이 당신을 자극합니까?

• 당신은 중단되는 것에 강하게 반응합니까?

• 놓을 수 없기 때문에 문제에 대해 걱정합니까?

• 갈등을 피하려고합니까?

• "마감 시간"에 뒤에 일을 떠날 수 없습니까? 당신과 함께 집으로 가져가 있습니까?

• 약물이나 담배 중독이 있습니까?

• 슈퍼마켓의 체크 아웃 카운터 또는 공항의 체크인 카운터에서 "대기업"을 ​​"대기시"합니까?

• "최대 품목"체크 아웃 카운터에서 큐 이웃의 바스켓 품목을 계산합니까?

• 정기적 인 운동을하지 않습니까?

• 여가 시간 활동이나 취미로 휴식을 취하지 않습니까?

위의 Coach2go Calmit과 관련이 있다면! 정서적 자유를 회복하는 데 도움이되는 다양한 스트레스 감정 기술이 있습니다.

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