Calm-IT Stress Relief

Stress ist eine Gewohnheit. Jetzt haben Sie die Wahl, ihn mit Calmit zu ändern!

Stress ist eine Gewohnheit ... eine Gewohnheit ist ein Gedankenmuster ...

Jetzt haben Sie die Wahl, Ihre Meinung mit Coach2go Calmit zu ändern!

Wie viel Prozent Ihres Lebens genießen Sie tatsächlich?

Oder lassen Sie es mich anders ausdrücken ... Wie viel Zeit wird unter Druck gesetzt, sich Sorgen zu machen, ängstlich zu sein und zu fühlen, dass Sie einfach "nicht dem" sind - was auch immer "es" ist?

Wie oft am Tag fühlst du dich festgefahren? Oder in entgegengesetzte Richtungen gezogen und folglich nicht irgendwohin gehen oder irgendwohin kommen, weil ein Teil Ihrer Ängste, ein Teil von Ihnen, ein anderer Teil von Ihnen auch, aber etwas anderes will!

Wie oft fühlen Sie sich verängstigt, schuldig und unter Druck gesetzt? Bis sich Ihr Kopf nicht nur an einem platzenden Punkt anfühlt, sondern auch Ihr Körper ... Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit und Überlastung; Vielleicht erhöht sich der Blutdruck, Panikattacken - sogar Herzinfarkte.

Unterschiedliche Ereignisse betreffen verschiedene Personen zu unterschiedlichen Zeiten. Unabhängig vom Auslöser kann ohne einige Hilfe alle Bereiche unseres Lebens beeinträchtigt werden, wodurch unser Stressniveau erhöht wird.

Wir können uns wie eine Maus auf einem Rad gefangen lassen, wenn wir keine positiven Maßnahmen ergreifen.

Zum Glück gibt es viele Techniken, mit denen Sie Stress lindern können. Dieser Coach2go 'Calmit!' App bietet eine Reihe von Stressabbau-Techniken, die auf neuro-linguistischen Programmierungen (NLP) basieren, die Ihnen helfen können, Ihre emotionale Freiheit wiederzugewinnen, indem Sie Ihren Geist verändern.

Bist du gestresst?

Stress ist der Preis, den Ihr Körper zahlt, wenn das Leben nicht so ist, wie Sie es möchten.

• Fühlen Sie sich jemals „nicht in der Lage, damit umzugehen“?

• Werden Sie irritiert, wenn jemand (a) nur langsam auf Sie reagiert (b) Sie am 'Telefon' hängen (c) zu langsam für Sie?

• Helfen Sie den Menschen, wenn Sie lieber nicht möchten?

• Züchtigen Sie sich dafür, dass Sie Ihre eigenen hohen Standards nicht mehr zurückgefallen sind?

• Würden Sie es vorziehen, nicht um Hilfe zu bitten?

• Wenn Sie sich beim Fahren eines Autos ärgern, ärgern Sie sich, wenn (a) ein Fahrer vor sich zu langsam (b) ein Fahrer hinter Ihnen „Heckklates“ Sie (C) -Treiber Sie überholen?

• Machen Sie sich jemals Sorgen, dass Sie nicht schlafen können?

• Können Sie sich nicht entspannen, wenn nichts Bestimmtes zu tun ist? Fühlen Sie sich schuldig oder gelangweilt, nichts zu tun?

• Irritieren Sie Fehler und Fehler?

• Reagieren Sie stark auf unterbrochen?

• ärgern Sie sich über Probleme, weil Sie nicht loslassen können?

• Versuchen Sie, Konflikte zu vermeiden?

• Können Sie Ihre Arbeit nicht zur „Schließzeit“ hinter sich lassen? Nehmen Sie es mit nach Hause?

• Haben Sie Drogen- oder Tabakabhängigkeit?

• Halten Sie sich an den Check-out-Zählern Ihres Supermarkts oder den Check-in-Zähler am Flughafen an?

• Zählen Sie die Korbartikel Ihres Warteschlangen Nachbarn an den Check-out-Schalter „Maximale Gegenstände“?

• Machen Sie keine regelmäßige Bewegung?

• Entspannen Sie sich nicht mit Aktivitäten oder Hobbys von Freizeit?

Wenn Sie sich auf eines der oben genannten Coach2go -Calmit beziehen können! Hat eine Reihe von Stressabbautechniken, die Ihnen helfen, die emotionale Freiheit wiederzugewinnen.

Was ist neu in der neuesten Version 1.1.0