FODMAPs.se - diet mot IBS

To exclude FODMAPs in the diet has been shown to help 75-80% of people with IBS.

IMPORTANT: This app is in Swedish only, search for FODMAPs 1,2,3 for the English version.

Målet med den här appen är att på ett tydligt och enkelt sätt vara ett stöd i vardagen när du vill äta enligt FODMAPs-dieten. Att utesluta FODMAPs i kosten har visat sig hjälpa 75-80% hos personer med IBS.

Appen innehåller recept, livsmedelslistor och tips på produkter som finns i svenska butiker.

Vi kommer kontinuerligt uppdatera appen med mer recept, fler produkter och se till att livsmedelslistorna stämmer med den senaste forskningen om FODMAPs.

Har du förslag på förbättringar eller frågor om FODMAPs hör av dig.

Taggar: fodmaps, fodmap, fodmaps recept, ibs, ibsfri, diet, kost, glutenfri, glutenfritt

What's New in the Latest Version 1.4.31

Version 1.4.2
- Nytt recept, goda ostfrallor.

Versi 1.4
- Två nya recept, ännu fler recept är på väg.

Versi 1.3
- Genomgång av alla listor
Mer recept kommer i nästa uppdatering.

Versi 1.2
- Nya recept och bilder
- Ändrade fiberhusk till gul (Tack till Håkan!)

Versi 1.1
- Delade in recepten i kategorier.
- Några nya recept.