ฟิตและมีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายสิบครั้งทุกวัน
แอพนี้ช่วยให้คุณออกกำลังกายทุกวัน แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุดสิบแบบที่ทุกคนสามารถทำได้
การออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้นมีสุขภาพดีขึ้นปรับปรุงพลังงานและน้ำหนักควบคุม การออกกำลังกายได้รับประโยชน์ทุกส่วนของร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกาย ออกกำลังกายทุกวันด้วยบันทึก
***คุณสมบัติ***
- ฟรีและเรียบง่าย
- แบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุด
- บันทึกการออกกำลังกาย
- ตั้งค่าการเตือนความจำ
- ระดับความยาก
- แอนิเมชั่นแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันมีการกดอัพแจ็คกระโดดเข่าสูงม้านั่งจุ่ม, แทง, squats, crunches ขั้นพื้นฐาน, crunches ขาขึ้น, crunches จักรยานและไม้กระดานที่มีการยกขา
หากคุณไม่ได้ฝึกฝนนี่เป็นแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ รับกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างและส่วนบนด้วยแอพออกกำลังกายนี้ ทำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
แอ็คชั่นผจญภัย
ธุรกิจจำลอง
การแสดงบทบาท
การแข่งขันกีฬา
สติปัญญา
กลยุทธ์บัตร
จังหวะดนตรี
ตัวปริศนาข้อความ
การยิงบิน
รักการพัฒนา
สำนักงานธุรกิจ
จดหมายข่าวสังคม
ความบันเทิงในชีวิต
ช้อปปิ้งออนไลน์
เครื่องมือปฏิบัติ
การท่องเที่ยว
การจัดการทางการเงิน
การเรียนรู้การศึกษา
การอ่านข้อมูล
กีฬาและการดูแลสุขภาพ