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处理自杀念头？安全计划可以帮助您应对并保持安全。

自杀思想似乎会永远持续下去 - 但是这些思想和感觉随着时间而流逝。制定可以帮助您度过困难时刻的计划可以帮助您应对并确保安全。该安全计划的设计是使您可以从头开始并继续逐步，直到感到安全。

在此安全计划应用程序中，您可以自定义自己的警告信号，即可能正在发展危机，应对应对自杀冲动的策略，分散注意力的地方，可以与您联系的朋友和家人，您可以称呼的专业人员，使环境安全的方法以及您自己的重要原因。

如果遵循您的安全计划不足以阻止自杀危机，那么该应用程序还包含易于获取的紧急资源列表，因此帮助您只需点击即可。

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该Suicide Safety Plan是称为MoodTools的应用套件的六个组件之一。 MoodTools旨在创建一个免费，方便且易于使用的Android智能手机应用程序套件，该应用程序提供经验支持的工具，以大规模打击临床抑郁症。查看我们的其他应用程序！

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