Workouts For Women

مدرب تمرين مثالي للنساء! تشعر بالضوء ، ولياقة وقوة!

تريد أن تجعل حياتك أكثر سعادة وصحة! ثم سيكون هذا التطبيق المجاني أفضل رفيق لك. مدرب التمرين الشخصي المثالي هنا.

Workouts For Women هو تطبيق مجاني تمامًا يحتوي على أنواع مختلفة من التمارين وحركات اليوغا وتدريبات الحمل وتدريبات الصالة الرياضية وأكثر من ذلك. إن قضاء بضع دقائق في اليوم يمكن أن يعزز جسدك. الآن يمكنك البدء في التمرين دون أي مساعدة. لا حاجة لمدرب لمساعدتك. ما عليك سوى تنزيل هذا التطبيق المجاني وابدأ في التمرين. التمرين جزء مهم من نمط الحياة الصحي. يتم توفير تعليمات خطوة بخطوة للتمرين. يمكنك ممارسة التمارين في أي مكان ترغب في ذلك ، لا حاجة للمعدات. لدينا العديد من الفئات للتدريبات. فئات خاصة للنساء الحوامل للحفاظ على صحتها بطريقة أفضل. أفضل طريقة للحفاظ على شكل جسمك الآن هنا مجانًا.

تشمل بعض فئات التمرين الرئيسية:

- تدريبات الذراع

- تمارين الساقين العجاف والمثيرة

- تمارين اليوغا

- ABS و Butt Porkout للنساء

- تمارين فقدان الوزن

- تمارين للسيدات الحوامل

وغيرها الكثير.

في حياة اليوم ، لا أحد يحصل على وقت للقيام بالتمارين أو اليوغا. لدينا فئات خاصة من التدريبات مع وقت أقل. يمكن التحكم في جميع الأمراض تقريبًا عن طريق القيام بتمارين مناسبة. فترة الحمل هي وقت مطلوب للغاية. نريد أن نبقي جسمنا جيدا في ذلك الوقت. يمكن التحكم في الكوليسترول ، والأمراض التذنية ، والسمنة ، وما إلى ذلك عن طريق التمارين المناسبة. تمارين اليوغا تساعد على تقوية قلبك ورئتك. سيكون هذا التطبيق هو المدرب الشخصي لك. تم تصميم تمارين التدريب لدينا لتفعيل عضلاتك لإبقائك في حالة جيدة. بناء العضلات هو حلم لكل واحد. حتى الآن يمكنك أن تفعل ذلك ببساطة. يتكون تطبيقنا من مجموعة شهيرة من التمرين الهوائي لفقدان الوزن والدهون. ابدأ التمرين اليومي لفقدان الوزن ، وحرق السعرات الحرارية والحصول على الشكل.

يمكنك العثور على تمارين مختلفة مثل تمارين استراحة الغداء ، تمارين القلب ، تمارين ABS أفضل من الأجنحة ، تدريبات جلجل الذراع ، يوجا يطرح للأسلحة الفائقة ، تدريبات على الخصر ، تدريبات ، تدريبات ، تدريبات على الجينز ، تدريبات على الجينز ، تدريبات على الجثث ، تتدرب على الجينات ، ويلاحظًا ، وممارسة التدريبات ذات الدقيقة الدقيقة ، التدريبات ، تمرينات الأسلحة المثيرة النحت ، تمارين الذراع الصيفية ، تمارين الورك والفخذ ، تمارين اليوغا قبل الولادة وغيرها. العمل بها أثناء استراحة الغداء يكتسب شعبية كبيرة. هذا التمرين الغداء يحرق السعرات الحرارية بسرعة كبيرة وسلاسة. اكتشف الفوائد الجسدية والعقلية لليوغا قبل الولادة أثناء الحمل ، والتي تطرحها اليوغا آمنة عندما تكون حاملًا. اليوغا هي وسيلة رائعة للتمرين أثناء وقت الحمل ، فهي تشد العضلات خلال ذلك الوقت. سيكون الحمل أكثر سهولة ومرونة بعد القيام باليوغا المناسبة. يمكنك البقاء ليقمنا كل يوم باستخدام هذا التطبيق.

تحميل وبقاء بصحة جيدة دائما !!

تمرين سعيد !!

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.3.0