Official Navy SEAL Training

Die offizielle Trainings -App für den Navy Seal Physical Screening Test (PST).

Jedes Marinesiegel, das den Dreizack jemals verdient hat, begann seine Reise durch Treffen und übertraf in den meisten Fällen die Anforderungen des physischen Screening -Tests (PST).

Ihre Leistung auf der PST wird durch eine zusammengesetzte Zahl gemessen, die auf fünf Komponenten basiert: Schwimmen, Liegestütze, Locken, Klimmzüge und Laufen. Je niedriger Ihre Punktzahl ist, desto besser.

Mit dieser App können Sie eine zeitgesteuerte PST nehmen und prüfen, ob Sie über die Anforderungen an die physische Fitness verfügen, um grundlegende Unterwasserabbruch/SELA (BUD/S) -Training zu starten. Wir haben auch 300 PST -Ergebnisse von Kandidaten zusammengestellt, die sich während ihres Trainings hervorgetan haben, damit Sie herausfinden können, wo Sie rangieren.

Auf unserer Seite "Ziele" können Sie Ihr Ziel festlegen und sofort sehen, wie Sie gegen die 300 rangieren würden.

Sie finden schnelle Links, um Schulungsressourcen, Vorbereitungsdokumente und Schulungsvideos sowie das offizielle Online -Forum für SEAL -Schulungen zu versiegeln.

Sind Sie bereit zu sehen, ob Sie das Zeug dazu haben?

Official Navy SEAL Training App features:

- Verwenden Sie den PST -Rechner, um sich gegen die 300 zu bewerten

- Setzen Sie Ziele, um zu sehen, wo Sie in jeder Komponente rangieren würden

- Join the Official Navy SEAL Training Forum

- Entdecken Sie die SEAL -Trainingspipeline: NSW Prep, NSW -Orientierung, erste Phase, zweite Phase, dritte Phase und SQT

- Erfahren Sie mehr über Offizier und eingetragene Siegel allgemeiner Anforderungen, Bewerbungsschritte und FAQ

- Watch exclusive online training videos

- Download all the documents you'll need for Navy SEAL Basic Underwater

Demolition/SEAL training (BUD/S)

- Read about physical preparation: Swimming, running, strength conditioning, injury

prevention, and nutrition

Links to these documents are included:

- Naval Special Warfare Physical Training Guide (BUD/S NSW PT Guide)

- Naval Special Warfare Injury Prevention Guide (BUD/S NSW IP Guide)

- Special Operations Forces Nutrition Guide (NAVSPECWARCOM Nutrition Guide)

- Naval Special Warfare Combat Side Stroke Guide (NSW CSS Guide)

- PST Instructions (Physical Screening Testing Standards and Procedures)

- Navy Challenge Program for new recruits

- Special Warfare Operator Testing Standards and Procedures for Fleet recruits

- Manual of the Medical Department 2012 (Section 15-105 Special Operations Duty)

- Report of Medical History form for Fleet recruits

- Report of Medical Examination form for Fleet recruits

- US Military Diving Medical Screening Questionnaire form for Fleet recruits

- Special Programs Screening form for Fleet recruits

- Special Request Chit for Fleet recruits

Watch the Online Training Videos:

- NSW Prep. Überblick

- Prep. For NSW Prep. Part #1

- Prep. For NSW Prep. Part #2

- 800 Division

- BUD/S First Phase

- BUD/S Hell Week

- BUD/S Hell Week Secure Class 272

- BUD/S Obstacle Course

- BUD/S Second Phase

- BUD/S Third Phase

- BUD/S San Clemente Island

- SEAL Qualification Training

- Swim Prep

- Shoulder Strength Part #1

- Shoulder Strength Part #2

- Mile Progression

- Running Shoe Selection

- Knee Pain

- Stress Fractures

- Ernährung

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