ابدأ التدريب مع Extreme Worling CrossFit Edition ( XWK crossfit ).
يساعدك Extreme Worling CrossFit Edition ( XWK crossfit ) على الحصول على تجربة تدريب مكثفة في المنزل أو في أي مكان. لا يلزم وجود معدات محددة ، حتى تتمكن من التدريب في أي وقت في أي مكان. لا عذر. الروح هي: حارب نفسك ، لبناء جسم قوي ، الحصول على القوة والتحمل. قارن وقتك بين كل تدريب ، واحصل على المزيد والمزيد من الدافع أثناء التحسن. لا ألم, لا ربح. احصل على سيطرة جسمك ، لا تدع جسمك يحكمك. الألم هو العلامة التي أنت على الطريق الصحيح. حدد التدريبات الخاصة بك ، أو تعديل تلك الموجودة بالفعل ، لتناسب أفضل احتياجاتك ومستولك. يمكنك أيضًا إضافة تمارين جديدة ، لتوسيع نطاق الخيارات. بمجرد إتقان التمرين ، تحسين الصعوبة من خلال رفع عدد المجموعات والممثلين.
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية