دليل عملي مع تمارين البطن المختلفة. لمستويات مختلفة!
إذا كان ما تبحث عنه هو تحديد منطقة البطن الخاصة بك بسرعة ، فإننا نقدم العديد من Ejercicios Abdominales ، وهذا سيساعدك على تحقيق ما تريده كثيرًا. إنها تمارين مختلفة مع نصائح ونصائح مختلفة ، تتعلق بالموضوع.
تذكر أنه بالنسبة للتطبيق الذي يساعدك في الحصول على ABS مثالي ، يجب أن يكون لديك قرار وانضباط عند ممارسة التمارين.
بغض النظر عن عمرك ، يمكن أن تمارس هذه Ejercicios Abdominales من قبل أشخاص من جميع أعمارهم ، مع مراعاة المجموعات اللازمة فيما يتعلق بصحتك والبئر.
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية